●Nauka wakeboardu od zupełnych podstaw
●Relaksacyjna sesja jogi o zachodzie słońca
●Wieczorne regeneracyjne saunowanie i ogniska
●Surfskate jako uzupełnienie treningu motorycznego - jest to też doskonałe przygotowanie pod surfing
●SUP-y dla chętnych
8:00 - 9:00 - śniadanie
10:00- 12:30 - wakeboard
13:00 - 14:00 - przerwa obiadowa
15:00 - 17:00 wakeboard
18:00 - 19:00 Joga
19:15-20:15 Kolacja
21:15 Sauna
● min. 4 godziny dziennie na wakeboardzie (na małym i dużym wyciągu), zaczniemy od zupełnych podstaw przechodząc przez każdy poziom opanowania umiejętności
● 6 noclegów w komfortowych pokojach 2 osobowych
● Wieczorna joga i zajęcia mobility
● Sauna na zakończenie dnia
● Surfskate w ramach uzupełnienia treningu motorycznego
● Wieczorne ogniska: Co może być lepszego niż wieczór spędzony przy ognisku? To czas na śmiech, rozmowy i nawiązanie trwałych przyjaźni.
● Wyżywienie: Smaczne posiłki, w tym śniadanie, obiad i kolacja.
● Napoje zimne i gorące: Nawadnianie pełną parą.
● Ubezpieczenie NNW: Pełne bezpieczeństwo na lądzie i wodzie.
● Testy sprzętu wakeboardowego dla uczestników (DUP, Slingshot)
● Vouchery zniżkowe na zakup swojego sprzętu oraz gadżety od King of Wake i Adventure Sports
Na początku zaczniemy od teorii, następnie skupimy się na podstawach na małym wyciągu - różne rodzaje startów, pozycja na desce oraz pokonywanie zakrętów. Instruktor utrzymuje stały kontakt z uczestnikami, zapewniając bezpieczeństwo podczas nauki. Na zajęciach skupiamy się na prawidłowym używaniu sprzętu, poruszaniu się z deską, startach, pływaniu i przygotowaniu do dużego wyciągu. Zajęcia odbywają się codziennie przez 1,5 godziny, umożliwiając kompleksową naukę dla początkujących.
Następnym etapem po opanowaniu małego wyciągu jest pływanie na dużym wyciągu. Codziennie oferujemy dostosowane zajęcia wakeboardowe dla średniozaawansowanej grupy na wyciągu wielosłupowym. Uczymy się bądź doskonalimy pływanie na switch, olie, 360, oraz koncentrujemy się na bezpiecznym korzystaniu z przeszkód wakeparku. Nauka obejmuje podstawowe i zaawansowane ewolucje wakeboardowe na przeszkodach, takie jak 50/50, boardslide, skoki z grabem, skoki z rotacjami 180, 360. Codzienne zajęcia trwają 2,5 godziny, zapewniając kompleksowe szkolenie z naciskiem na progress.
Po intensywnym dniu na wodzie zapraszamy na relaksujące sesje jogi. To doskonały sposób na rozciągnięcie mięśni i odzyskanie równowagi wewnętrznej. Nasza instruktorka jogi pomoże Ci się odprężyć i zregenerować siły na kolejny dzień pełen przygód.
Zrelaksuj się w saunie i poczuj, jak napięcie dnia codziennego ulatnia się wraz z parą. To idealna okazja, aby zadbać o swoje ciało i umysł w towarzystwie nowych znajomych oraz odpocząć i zregenerować mięśnie na kolejny dzień przed kolejnym dniem na wakeparku.
Konstrukcje typu Sucha Fala umożliwiają doskonalenie umiejętności surfingowych nawet bez fal, dostarczając różnorodnych ćwiczeń. Podczas zajęć uczestnicy zdobywają wiedzę na temat bezpieczeństwa, doboru deski, oraz technik rozpędzania się i hamowania. Nauka obejmuje także skręty, manewry, rozwijanie równowagi, korzystanie z konstrukcji, oraz różnorodne techniki surfingowe.
Zapewniamy 3 posiłki: śniadanie, obiad i kolacje. Posiłki są przygotowywane w naszej restauracji i podawane są wg ustalonego menu. Przez cały dzień woda do picia bez ograniczeń.
W przypadku diety/uczulenia/nietolerancji wybranych pokarmów, prosimy o informację.
Prosimy o skorzystanie z formularza rejestracji - wybierz termin i zarezerwuj miejsce, to proste!
CENA OBEJMUJE:
● codzienne szkolenie wakeboardowe
● opieka trenerów i instruktorów
● niezbędny sprzęt sportowy
● śniadanie, obiad, kolacje
● zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych na terenie wakeparku
● zajęcia jogi
● dostęp do sauny
● woda do picia
● ubezpieczenie NNW
● zajęcia wg programu obozu
CENA NIE OBEJMUJE:
● dojazdu na miejsce półkolonii
Nie jest to konieczne, zapewniamy cały sprzęt sportowy na czas trwania zajęć. Lecz ze względów higienicznych zalecamy posiadanie własnej pianki neoprenowej.
Tak. Pomimo wyposażenia podczas zajęć w kamizelkę asekuracyjną, dobrze jest umieć pływać i czuć się swobodnie w wodzie aby czerpać przyjemność z wakeboardu.
Obowiązkowe rzeczy do zabrania (spakowane do podpisanego bagażu): odzież na zmianę (spodnie, bluzki, bielizna, ręcznik, buty), czapka przeciwsłoneczna lub na uszy w przypadku złej pogody, krem z filtrem UV, klapki.
Pływamy na wakeboardzie nawet w deszczu używając pianek neoprenowych zapewniających komfort cieplny. W przypadku przejściowej burzy, która uniemożliwi pływanie przekładamy zajęcia na inną godzinę